2009年9月13日 星期日

精力旺盛的週末

前一天才騎車騎到大腿快抽筋,隔天起個大早,意外的發現兩腿沒有想像中的痠痛,雖然外面飄了點小雨,不過今天還是很想好好宣洩一下精力,所以就出門去附近的游泳池報到,今天的功課是游2000m。


(早晨往窗戶一探,剛好瞥見天空有一道彩虹)

已經好一陣子沒踏進游泳池了,在家附近這間縣立游泳池,有標準的50公尺水道,游起來很舒暢,目前已經轉給民間業者經營,有整理過感覺較之前乾淨。大概是有點飄雨的關係,泳池的人不多,在場的應該是常來游的,放眼望去都是倒三角,一個比一個壯是怎麼回事呀! 決定了,今天速戰速決,不要在現場待太久。

下水後就不間斷的游,捷式、蛙式來回交替著,不時夾雜著蝶式的下半部動作,讓全身各部位都能運動到。游滿500m後就上岸喝水休息,在旁邊做做伸展操,曬曬太陽(男人就是要有健康的膚色才夠Man呀!)。本來打算每500m上岸休息一次,不過游第三趟時,同水道的游得有夠快,逼得我不得不加快速度以免擋住他,就這麼使勁的一次衝完最後1000m,收工。

回家沖澡時才發現,泳褲遮住那一塊區域怎麼這麼白呀!! 原來是其它部位曬黑了,讓這塊相形之下白得多,看來今天真是曬得很夠本。

沒有留言:

張貼留言